Archivos de Categoría: reiki

Respira

Los seres humanos respiramos de manera automática e inconsciente, utilizando solo un 30% de la capacidad pulmonar.Respirar en forma consciente nos ayuda a controlar estados de estrés, nerviosismo, miedo e ira, limpia nuestra mente y nos da claridad.Les propongo este ejercicio: tomemos 4 segundos para inspirar, llevando el aire al abdomen. Retenemos por 2 segundos […]

CUENTO: El Orfebre, escrito por mi querido alumno Nelson Ramos Carmona (2016).

“Era un artesano distinto a los demás. Desde los 7 años recogía pequeñas piedras cuando iba de paseo con sus padres por la cuenca del Orio, por senderos entre los montes y montañas de Euskadi, porque escuchaba en su corazón que le pedían las cogiese. -¡Las piedras me hablan!-, les decía; pero ellos sólo reían […]

Los 4 acuerdos Toltecas:

1 – SE IMPECABLE EN TUS PALABRAS: Impecable, del Latín «impeccabilis», significa «no tener posibilidad de falta» y también significa «sin pecado». Sabemos que las palabras nos dan la posibilidad de crear realidades, porque las palabras son intención en acción y pueden crear o destruir a quien las recibe. Si hablamos mal de alguien, hablamos mal […]